15 rue du Puech - ZA Montée Rouge - 30310 Vergèze
Plus de 6000 élèves accompagnés depuis 12 ans
Réveilles ton Plein Potentiel !
Stage de Découverte
à la Pole Dance
Dimanche 13/04 à 10h00
Garantissez Votre Place
dès Maintenant
LIMITÉ À 12 FEMMES
Un stage pensé pour que tu oses, progresses et te sentes fière de toi dès la première séance
Prête à retrouver ton assurance, te sentir féminine, bien dans ton corps et épanouie ?
Cette Séance est faite pour vous :
Que tu aies peur du jugement ou pas.
Que tu sois pas du tout souple ou très flexible.
Que tu sois pas du tout sportive ou que tu sois une vraie gymnaste.
Aucun prérequis n'est nécessaire. Juste l’envie d'exprimer sa Personnalité, s'épanouir et s'évader
Dans cette Séance
Vous Allez..
Développer votre grâce et votre fluidité naturelle
Peu importe votre niveau, vous apprendrez à bouger avec élégance et aisance. Chaque séance vous aide à vous sentir plus en phase avec votre corps, plus libre et plus confiante dans vos mouvements.
Évacuer le stress et la surcharge quotidienne
Entre le travail, les obligations et le stress, vous méritez un moment rien qu’à vous. Ici, vous laissez tout derrière et vous plongez dans une expérience qui vous recentre, vous apaise et vous revitalise.
Découvrir une communauté bienveillante
Rejoignez un groupe de femmes inspirantes et solidaires, où le partage et le soutien créent une atmosphère chaleureuse. Découvrez la joie d’appartenir à une communauté qui vous accueille telle que vous êtes, avec simplicité et authenticité.
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LIMITÉ À 12 FEMMES
Un Environnement Chaleureux & Paisible
Dans notre studio, chaque participante est accueillie avec chaleur et encouragée à découvrir notre discipline dans un cadre harmonieux. Ici, l’essentiel est de vous offrir un espace dédié à l’épanouissement personnel, où vous pouvez vous reconnecter avec vous-même au sein d’une communauté accueillante et bienveillante.
Progression à votre rythme
Chaque femme est guidée selon ses besoins et avance à son propre rythme, pour une expérience amusante et enrichissante.
Esprit d’entraide et bienveillance
Pas de jugement, juste un moment pour se ressourcer ensemble. Ici, le partage et le respect de chacune sont au cœur de notre pratique.
Accompagnement étape par étape
Nous sommes présentes pour vous accompagner avec attention, à chaque posture et chaque mouvement, pour que vous soyez pleinement soutenue et en confiance dans votre parcours.
Professeure experte et attentive à votre bien-être
Virginie Farrugia
Depuis 2015, Virginie Farrugia transmet avec passion son expertise des arts aériens. Championne de France à plusieurs reprises et médaillée mondiale en pole dance, elle a su allier performance et pédagogie pour créer une méthode unique : la Pure Flexibility Méthode.
Certifiée en contorsion et experte du mouvement, elle accompagne chaque élève avec bienveillance, quel que soit son niveau. Son enseignement allie rigueur et plaisir, garantissant une progression en toute sécurité.
Que vous cherchiez à gagner en confiance, en souplesse ou simplement à vous dépasser, Virginie saura vous guider.
Osez franchir le pas et découvrez une discipline qui transformera votre corps et votre esprit :)
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LIMITÉ À 12 FEMMES
Témoignages
"J'étais nerveuse avant de commencer, mais dès les premiers mouvements, je me suis sentie libérée et plus confiante. L'ambiance est tellement bienveillante, c'est une révélation !"
- Amandine, 34 ans
"Ces stages m'ont permis de me reconnecter à ma féminité et de m'évader du stress quotidien. Une expérience magique que je recommande à toutes les femmes !"
- Sophie, 29 ans
"Je cherchais une activité pour me sentir bien dans ma peau et rencontrer d'autres femmes. Ces cours m'ont offert bien plus : du plaisir, du lâcher-prise et une vraie communauté."
- Nadia, 42 ans
FAQ
👗 Quelle tenue dois-je porter pour les cours ?
Il faut prévoir un short de préférence, un débardeur ou brassière, short et chaussettes.
🌈 Est-ce que ça convient à tous les types de morphologie ?
Absolument ! Nos cours sont adaptés à toutes les morphologies. Nos séances sont pensées pour profiter pleinement de tous les bienfaits de la discipline.
🤸♀️ Faut-il avoir une expérience préalable en danse ?
Pas du tout ! Aucune expérience requise. La plupart de nos élèves n'ont pas de passé sportif en particulier. C'est justement un excellent moyen de se remettre au sport !
🔥 Est-ce que c'est adapté à la perte de poids ?
Oui ! Vous permettant de Brûler entre 250 et 400 calories par séance, c'est une excellente alternative qui permet de s'entretenir de manière ludique et amusante.
👵Et si je ne suis pas souple ou pas très jeune ?
Aucun souci ! Nos cours sont conçus pour toutes les conditions physiques. La danse est une magnifique façon d'améliorer votre souplesse et votre force, et vous serez encouragée à avancer à votre propre rythme. Nos élèves ont entre 18 et 72 ans.
📍 Où se situe le Studio ?
Nous nous situons dans la ZA de la Montée Rouge, derrière le Centre équestre de Vergèze. Entrez au numéro 15 sur le parking de la Cave SARMENT, le studio se trouve au fond à gauche du parking. Parking gratuit et privé devant le studio. A 5 minutes de l'autoroute A9, sortie 26 Gallargues-le-Montueux.
📝 Comment puis-je m'inscrire au Stage ?
Il suffit de cliquer sur le bouton réserver et de suivre les étapes. Ce sera un plaisir de vous accueillir😊
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Flash Pole Dance
15 rue du Puech - ZA Montée Rouge - 30310 Vergèze
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